سونای خشک اتاقی ساخته ‌شده از چوب با دمای کنترل ‌شده است که به منظور بهره‌گیری از هوای گرم در حالت خشک مورد استفاده قرار می‌گیرد.
به محض ورود به سونا، بدن به گرما واکنش نشان می دهد. درجه حرارت سونای خشک دهکده آبی پارس 70 درجه سانتی گراد بوده که در این محیط بدن به ۳۹ درجه سانتی گراد می رسد. مویرگ ها گشاد می شوند. منفذهای پوست باز می شود و شروع به تعریق زیاد می کنیم. جریان خون، ضربان قلب و جابه جایی مواد در بدن افزایش پیدا می کند. راه های تنفسی بازتر می شوند. تنفس بهتر و راحت تر انجام می شود و میزان دریافت اکسیژن بر اثر تأثیر هوای خشک و گرم بیشتر می شود. و همچنین به دلیل تغییرات سریع درجه حرارت، و باعث سریع شدن سوخت و ساز سلولیت(چربی زیر پوست) می شود. 
از فواید دیگه سونای خشک چقد می دونین؟

این پست ادامه دارد...